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香辣水煮鱼的做法

其实水煮鱼也没有我们想象的那么难做,只是片鱼片需要点技术。熟能生巧嘛,联系两三次以后就可以把鱼片片得十分完美了![详细]

2018-07-20 10:16

野生蜂蜜是怎么样的?野生蜂蜜的作用与功效有哪些?

生活中很多人一听到野生这两个字的时候,都会感觉到比较珍贵,确实如此,有很多野生的食材与人工种植的功效大有不同,其中野生蜂蜜就要比人工养殖的营养价值要高,作用功效也更加明显[详细]

2018-07-20 10:01

蜜渍百香果怎么做?

 百香果是大多数人都非常喜欢的一种水果,在我们的生活中也是非常常见的一种水果,不过百香果的原产地是在巴西,我国是从巴西引进而来的,对于百香果的功效与作用相信大家都是有一定[详细]

2018-07-20 09:59

夏季清淡饮食 不能误解为“吃素”

夏季饮食话健康——素食篇。夏季清淡饮食 不能误解为“吃素”。医生提醒,单靠素食不能满足人体需要 均衡营养才是最佳的饮食结构[详细]

2018-07-20 09:55

增强抵抗力常吃4种蔬菜!

把病毒、致病菌挡在门外,是预防疾病的另一种方法。通过提高抵抗力,让自身免疫功能清除一些不利人体的物质,也可以实现不生病或者少生病。[详细]

2018-07-19 10:21

黑米粥的做法是怎样的

在我们的生活中有各种粥品,每种粥的做法是不同的,当然也有着不同的营养成分与价值,所以说大家可根据自身的情况以及口味,选择不同的粥来食用,黑米粥则是一个广大人群非常喜欢的粥[详细]

2018-07-19 10:12

柠檬蜂蜜水的做法是怎样的?

蜂蜜柠檬水的做法是非常简单的,并且对于我们的身体有着很多的好处,主要原料是用到了柠檬与蜂蜜,有着酸甜可口的口感,同时可以起到减肥、抗病毒、生津止渴以及美容等作用,那么柠檬[详细]

2018-07-19 10:10

让人垂涎三尺的水煮肉片出锅啦!

水煮肉片,是一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。[详细]

2018-07-19 10:08

麻婆豆腐的做法

麻婆豆腐是四川传统名菜之一,主要突出口感麻辣。麻主要是花椒,辣主要是豆瓣酱。来四川旅游的外地游客在中餐馆都不错过的一道四川传统特色菜肴。麻婆豆腐因地域原因有些烹饪方法有些[详细]

2018-07-18 10:28

早餐最不该吃这3种东西!快看有没有你常吃的

民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,吃早餐有禁忌吗?答案是:还真有!很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。接下来[详细]

2018-07-18 09:56

逢熟吃熟 盛夏美食何其多

逢熟吃熟,说白了就是吃当季菜啦。当季菜在自然环境条件下生长成熟,无论口感还是营养都更好。现在正值盛夏时节,很多水果和蔬菜都在这个季节成熟,按照逢熟吃熟的原则,此时不就是[详细]

2018-07-18 09:48

“入伏”闷热不想吃?营养师说可以多吃这些

 40天“超长待机”的伏天,从昨日正式开始!三伏天是一年中最热也是阳气最旺盛的日子,这期间应该如何养生呢?中医科、营养科的医生来为读者支招。[详细]

2018-07-18 09:41

被称为“顶级人参”的菜,却被农村人用来喂猪,营养师笑了

被称为“顶级人参”的菜,却被农村人用来喂猪,营养师笑了,物不仅应该是味道美,其色、香都应该符合美的要求。[详细]

2018-07-17 10:44

10种可以吃的虫子,据说还很美味,有人想要试试吗?

现在的人在吃上的选择是越来越多样了,吃虫子的更是不在少数,你敢不敢请你的朋友吃一顿虫子大餐呢?[详细]

2018-07-17 10:32

大虾的3种简单做法,美味又健康,营养又好吃!

茄汁大虾1.大虾洗净,去除虾线,剪掉虾须备用[详细]

2018-07-17 10:27