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推进青少年健康教育 提升全民健康素养

11月16日,中国健康促进基金会主办、葛兰素史克公益支持的《健康中国我行动》——青少年健康教育公益项目(以下简称“项目”)签约仪式在北京举办。该项目旨在[详细]

2019-11-19 11:27

诱人的山楂,你吃对了吗?

秋冬季节,市场上的山楂凭借其鲜红的色彩、玲珑的形状、酸甜可口的味道引得不少人垂涎欲滴,其可以直接食用或是做成其他种类的美味,如山楂糕、糖葫芦以及罐头等。[详细]

2019-11-14 13:52

只吃粗粮真的会更健康吗?看看你吃对了没

随着饮食水平和养生意识的提高,越来越多的朋友开始注重膳食平衡。[详细]

2019-11-12 10:37

到了秋天为什么容易咳嗽?教你对症拆招

秋天是咳嗽高发的季节,所以常有人问,秋天不冷不热、秋高气爽,为什么容易咳嗽?[详细]

2019-11-05 09:33

关于“养老金入市” 这些值得关注!

“养老金入市”不仅联系着人们关心的养老问题,也关系着资本市场中长期资金来源,话题热度一直居高不下。近期,人社部发布的一组数据让多方目光再次聚焦“养老金入市&[详细]

2019-10-29 10:58

吃植物油和坚果血糖好

美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现,多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险[详细]

2019-10-25 10:27

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?[详细]

2019-10-23 10:54

和老人说话急不得 要学会多倾听

人上了年纪,或多或少都会出现听力下降、口齿不清、反应速度减慢等情况,与人交流也随之出现障碍。[详细]

2019-10-22 09:30

睡6-9小时 心梗风险最低

想拥有一颗健康的心脏,你需要全方位呵护,比如不要吸烟,勤运动。除此之外,美国和英国研究人员发现,保证充足睡眠也是重要因素。[详细]

2019-10-21 09:29

罗汉果杏仁猪肺汤,护嗓润肺

因长期用嗓过度,教师是慢性咽喉炎、声带结节、声带肥厚等疾病的高发人群,日久多致肺阴不足。肺为清肃之脏,喜润恶燥,主发声,故护嗓养声需从润肺化燥着手。[详细]

2019-10-21 09:26

老人贫血,不可随便补铁

贫血是一种常见症状,很多老人身上都有表现,某些疾病也可能伴有贫血。于是,一些觉得自己“缺血”的老人迷上吃各种“补血”保健品。殊不知,这些补品不能随便吃。[详细]

2019-10-21 09:24

90后成助眠产品购买主力 年轻人为何睡不着?

《2018中国睡眠质量调查报告》调查结果显示,16%的被调查者存在夜间睡眠时间不足6个小时83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰。[详细]

2019-10-18 09:54

煲鱼汤别犯这些错

鱼汤含有丰富的营养,也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤,但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美,鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。[详细]

2019-10-16 10:28

抑郁症近在咫尺 及时求助远离"抑郁症"阴云

抑郁症是一种常见的精神障碍,是一种常见、反复发作、高自杀率、高疾病负担的疾病。以显著而持久的心境低落为主要临床特征。[详细]

2019-10-16 10:25

坐飞机常耳痛?快按这俩穴位,很管用

当医生在飞机上遭遇突发性耳痛,他做了这么一件事……[详细]

2019-10-16 10:15