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吃得越甜,越易失眠

如今,睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现,精制碳水化合物含量太高的食物吃多了,会增加失眠风险。这种情况约占成年失眠症患者的30%。[详细]

2020-01-19 11:41

肉桂丁香茶温肾散寒

俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。[详细]

2020-01-13 11:04

睡够7小时,骨头才够好

美国一项新研究提醒,睡眠时间与骨折风险显著相关。[详细]

2019-12-24 10:48

如何在冬季健康吃火锅?3个注意事项应牢记

寒冷的冬天吃上一顿热腾腾的火锅,是再幸福不过的事情了。但吃火锅也是很讲究的,如果不能掌握正确吃火锅的方法,可能对健康有一些影响。[详细]

2019-12-18 10:09

四川省推进“互联网+医疗健康”示范省建设

到2020年18市分别发展1家以上规范运行的互联网医院二级以上医疗机构普遍实现检验检查结果自助查询与信息共享二级以上医疗机构全部接入全省统一的电子健康卡管理信息系统三级医疗机构[详细]

2019-12-09 10:33

开车听音乐,为心脏减压

交通拥堵、不文明驾驶让不少人患上“路怒症”,心脏也承受着很大压力。[详细]

2019-12-02 11:45

普洱茶有助降脂减肥

普洱茶深受国人喜爱,除了味道好,其还有一定的健康功效。[详细]

2019-11-29 10:55

才35岁!演员高以翔猝死!还原他最后48小时:连踩4颗“炸弹”

工作不做,有人可以替你做,生命没了,没人可以替你活。[详细]

2019-11-28 13:52

推进青少年健康教育 提升全民健康素养

11月16日,中国健康促进基金会主办、葛兰素史克公益支持的《健康中国我行动》——青少年健康教育公益项目(以下简称“项目”)签约仪式在北京举办。该项目旨在[详细]

2019-11-19 11:27

诱人的山楂,你吃对了吗?

秋冬季节,市场上的山楂凭借其鲜红的色彩、玲珑的形状、酸甜可口的味道引得不少人垂涎欲滴,其可以直接食用或是做成其他种类的美味,如山楂糕、糖葫芦以及罐头等。[详细]

2019-11-14 13:52

只吃粗粮真的会更健康吗?看看你吃对了没

随着饮食水平和养生意识的提高,越来越多的朋友开始注重膳食平衡。[详细]

2019-11-12 10:37

到了秋天为什么容易咳嗽?教你对症拆招

秋天是咳嗽高发的季节,所以常有人问,秋天不冷不热、秋高气爽,为什么容易咳嗽?[详细]

2019-11-05 09:33

关于“养老金入市” 这些值得关注!

“养老金入市”不仅联系着人们关心的养老问题,也关系着资本市场中长期资金来源,话题热度一直居高不下。近期,人社部发布的一组数据让多方目光再次聚焦“养老金入市&[详细]

2019-10-29 10:58

吃植物油和坚果血糖好

美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现,多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险[详细]

2019-10-25 10:27

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?[详细]

2019-10-23 10:54